Skip to main content

prenatal yoga, senam hamil dan kursus pra persalinan for free....mau?????

judulnya sungguh menggiurkan yaaaa..hahahahahahah

jadi ini kaya salah satu bentuk layanan dari kalbe farma gt deh, namanya NutritionForLife ...dia tempatnya di PIM 2 lantai 2 (sebelahnya watson)....gw ga promoin..karena emang for free tanpa syarat apa2.....tp kalo mau daftar agak repot kalo by phone...harus datang kesana :( tp ini nomer tlpnya kalo tetep keukeuh mau coba : 0800-140-200

gw tulis jadwalnya dulu baru ntar gw tulis reviewan ttg senam hamil yg udah gw ikutin....

untuk bulan MEi aktivitasnya (khusus mom to be aja yaaaa):

* pre natal yoga : setiap hari minggu jam 11.00-13.00 (tanggal 3,10 n 17 mei), instrukturnya mony suriany
*senam hamil : setiap selasa jam 11.00 - 13.00 ( tanggal 5,dan 19mei ) instrukturnya bidan rivalin bunga
*kursus prapersalinan n senam hamil : hari minggu tgl 31 mei jam 11.00 - 13.00 dgn bidan rivalin bunga

sebenernya ada bbrp senam2 dan baby massage juga...tp ga usah gw tulis deh yaaaa...ambil jadwalnya aja disana...

gw ikut baru senam hamil doang.....bidan bunga'nya baik dan menyenangkan.....sayang aja tempatnya agak sempit yaaaaaaa.....dan yess..its free dan gratis susu UHT prenagen rasa coklat (lumayan enak sih...tp ya itu gw tiap minum prenagen diakhir rasanya selalu seperti pait2 besi..hihihhhih..udah gratisan masih aja protes)

enaknya sih krn gratisan jadi untuk ibu2 hamidun yg malaaaas bener dateng pagi2 utk senam hamil di rumah sakit...gw rasa senam hamil di PIM 2 bisa menjadi alternatif (hauahahahua buat yg sekalian mau jalan2 di mall...hihihii) gw sih yg jelas udah daftar utk prenatal yoga di minggu ini dan juga senam hamil di minggu depannya :)

kalo mau ikut janjian sama gw juga boleh.....tp gw rasa daftar lebih dulu lebih baik :)
oiya gw tetep yoga di rumah yoga kok.....selain paketan yoga gw masih ada.....dirumah yoga memang lebih cozy sih....tp kalo ada yg GRATIS...mengapa tidaaaak...eheuhueehueeh

PS: ada tempat ganti'nya kok di NFL ini...jadi tenang...

Dokter agung saya Tag juga ya dok...kali2 bisa kasih info buat pasien2nya yg malas ikut yoga di club2 yoga yg rata2 agak mahal....dan pengen nyoba2 dulu...disini khan gratis hehehehehehe....

Comments

Popular posts from this blog

merk stroller bayi = kelas sosial

ini yg terjadi kalo lo tinggal di benua ASIA dan tepatnya di negara INDONESIA...kota DKI JAKARTA....lebih spesifik lagi...JAKARTA SELATAN..

perhatiin ga semenjak bbrp tahun terakhir ini stroller roda 3 menghiasi dunia perSTROLLERan di mall2 terkemuka (PS,SENCI,PIM 2,Citos,PP dst..pokoknya mall2 ternama deh *PIM 1 ga termasuk krn biasanya yg make stroller roda 3 ini mainnya maunya di zona pim 2 yg lebih aman dan nyaman)

salah satu merk yg terkenal adalah Quinny...coba cari di google deh...trus kalo masih bayi banget dibawah 1 tahun seat'nya Quinny bisa diganti pake carseatnya maxi-cosi yang masih compatible...salah satu sahabat gw Rindu pakai ini...dan pilihannya jatuh kepada quinny//maxi cosi lebih karena kebutuhan...sedangkan utk beberapa orang...pake Quinny adalah Statement...ga keren deh kalo ga pake yg roda 3...(ga ada bedanya sama yg roda 4 bok...cuman terlihat lebih chic aja dan gaya abis deeeeh)...

gw awalnya naksir banget, karena bentuknya yg praktis, dan review2 heboh dar…

bleaching gigi di Audy Dental

Sudah lama gw pengen banget treatment bleaching gigi di dental clinic. Tapi belom pede dan ngga pernah terealisasi.Pas banget kemarin gw sempet dan akhirnya gw datang ke audy dental cabang kemang (jl.bangka raya no.40E kemang jakarta selatan). Gw sudah janjian sama drg.Devina untuk treatment bleaching gigi.



drg.Devina ini cantik amatttt yaaa :))

Kenapa sih harus dibleaching? Gw merasa gigi gw itu warnanya kurang "menarik" karena pas kecil gw minum antibiotik dan cukup mempengaruhi warna gigi gw :(Drg.Devina jelasin apa aja sih persiapan sebelum treatment bleaching gigi dan juga apa aja yang harus kita tahu tentang treatment ini*proses bleaching ini kemungkinan besar akan ngilu. Setelah proses pun ngilu akan berlangsung selama 24-48 jam kemudian*perawatan setelah bleaching : kurangin minum kopi, wine,soda,teh,semua makanan berwarna, kurangi Rokok, dan rajin sikat gigi*warna setelah dibleaching bisa bertahan sampai 2 tahun asal perawatannya rajin seperri yang gw tulis diatas.*…

rambutku oh rambutku

*tdnya mau posting sesuatu...gara2 ada yg kirim email marah2 n bilang gw terlalu anti asi....krn malas nanggapinnya dan saya lagi baik hatinya..saya doakan org tsb yg kayanya baru menjadi seorang ibu dan tiba2 masuk barisan fanatik anti Arienda Sufor....untuk terbuka hati dan pikirannya..dan ikut mendoakan anak2 kami yg tidak bisa seberuntung anda yg bisa menikmati ASI ibunya dan ibunya mendapatkan pahala dan berkah krn memberikan asi kepada anaknya..amien ya Rabb..*


rambutku!
gw lagi kesal!karena rambut gw tiba2 rontok banyak *jangan2 botak???* dan ga panjang2..heeeeeh!!!
apa gara2 sering dicat???hmmm rambut gw ini mulai gw cat henna dari gw kelas 1 sma...sebelumnya rambut gw warnanya keren banget..kaya anak kampung tetangga kebanyakan jemuran di atap rumah..hauhahuahuah tp krn gw dimarahin nyokap..scr kulit gw pada waktu smp item bener..doyannya jemuran....jadi nyokap bilang "kalo rambutnya item..tambah keliatan putih nanti"...
gw malasssss bener luluran...hahahahaha...jd gw c…