bleaching gigi di Audy Dental

Sudah lama gw pengen banget treatment bleaching gigi di dental clinic. Tapi belom pede dan ngga pernah terealisasi.

Pas banget kemarin gw sempet dan akhirnya gw datang ke audy dental cabang kemang (jl.bangka raya no.40E kemang jakarta selatan).

Gw sudah janjian sama drg.Devina untuk treatment bleaching gigi.



drg.Devina ini cantik amatttt yaaa :))

Kenapa sih harus dibleaching? Gw merasa gigi gw itu warnanya kurang "menarik" karena pas kecil gw minum antibiotik dan cukup mempengaruhi warna gigi gw :(

Drg.Devina jelasin apa aja sih persiapan sebelum treatment bleaching gigi dan juga apa aja yang harus kita tahu tentang treatment ini

*proses bleaching ini kemungkinan besar akan ngilu. Setelah proses pun ngilu akan berlangsung selama 24-48 jam kemudian

*perawatan setelah bleaching : kurangin minum kopi, wine,soda,teh,semua makanan berwarna, kurangi Rokok, dan rajin sikat gigi

*warna setelah dibleaching bisa bertahan sampai 2 tahun asal perawatannya rajin seperri yang gw tulis diatas.

*Tingkat kenaikan shade gigi setelah bleaching, setiap gigi orang beda. Jadi tidak bisa dijanjikan. Ada yg naik 5-10 shade.
Ada yang hanya naik hanya 3 shade.

*proses bleaching berlangsung kurang lebih selama 1 jam. Dilakukan
2 x penyinaran ( selama masing-masing15menit).

*24-48 jam gigi yang dibleaching pori-porinya lagi terbuka jadi mungkin bgt masuk warna dari makanan atau minuman. Jadi baiknya tidak makan atau minuman yang berwarna : kopi,teh,sirop,soto, atau buah2an atau makanan yang warnanya bisa diserap gigi.

*2jam setelah bleaching tidak boleh makan dan minum, jadi baiknya makan n minum sebelum prosedur yaaaaa

ini dia tahapan prosedur bleaching gigi...

1.dental check up, apakah gigi dalam keadaan "FIT" untuk jalanin prosedur, karena kalo ada yang perlu ditambal itu bisa ngilu (khususnya gigi bagian depan)

2.scaling (pembersihan karang gigi)kalo ada karang giginya nanti malah ngga maksimal dong hasilnya.



3.brush . Gigi pasien akan di"brush" pakai "odol" yang seperti ada pasir-pasirnya gitu biar giginya "halus".

4.dokter akan pasang cheek retractor , fungsinya biar kita ngga pegel-pegel amat dan semua bagian dari gigi keliatan. (sebelumnya drg.devina olesin lipbalm dulu ke bibir gw katanya proses bleaching biasanya bisa bikin bibir kering banget)




*ini lagi dicehk gigi gw warna aslinya dimana*


5.pakai gum protector, tujuannya biar gusinya engga putih-putih kena obat bleachingnya.

6.aplikasi pertama si obat bleaching




7.diratain, pasien dipakaian kacamata khusus dan siap-siap disinar.

8.penyinaran pertama selama 15 menit. Gw sempet ketiduran loh karena ga ada rasa ngga nyaman dan santai banget, disediain screen plus musik jadi kalo mau bisa joget (dalam hati)

9.Selesai penyinaran pertama, lapisan obat pertama dihapus dan dibersihkan kemudian siap-siap untuk aplikasi ke dua.

10.aplikasi ke 2

11.penyinaran ke 2 selama 15 menit. Nah pas aplikasi kedua ini gw ngerasa beberapa gigi gw NYUUUUT banget ngilu, dan rupanya itu wajar banget,beberapa pasien bahkan merasa ngilu dari aplikasi pertama..



12.semua lapisan dibersihkan, gum protector dibuka dan cheek retractor juga dicopot (langsung legaaaa). kemudian pasien boleh kumur-kumur.

13.dokter akan aplikasi flouride biar ga ngilu.

terus drg.devina foto n liatin perbedaan warna gigi gw :)




cukup puas dengan hasilnya...total sekitar 1jam deh prosedurnya.

prosedur ini ngga ada Efek sampingnya karena Tidak ada penipisan gigi, untuk ibu Hamil dan menyusui baiknya tidak menjalani prosedur ini, karena ibu hamil pasti ngga akan nyaman lama-lama dikursi dan Obat bleaching takut tertelan dan berefek negatif terhadap bayinya.

untuk pasien yang mau jalanin prosedur ini baiknya sudah umur 17 tahun. Kalo dibawah itu lebih ngilu karena syarafnya masih lebar


Audy Dental pakai obat dan mesin bleaching yang namanya Zoom. kalo browsing pasti tau ini merk yang terkenal dan dikenal salah satu yang terbaik.

untuk biayanya prosedur Bleaching 5juta rupiah, tapi di Audy Dental sedang ada Promo, jadi harga Bleaching gigi itu 3,5juta selama masa promo.

biaya diatas belum termasuk scalling yaaa..tapi lain-lainnya termasuk (gw dapat flouride untuk dipakai dirumah juga kali-kali masih ngilu).



review gw:
*gigi gw naik shadenya cukup signifikan dan gw senang banget sama hasilnya
*ngilu? 24 jam pertama aja dan masih ngga masalah kok menurut gw.
*kliniknya bersih dan drg.nya perhatian banget jadi gw ngerasa sangat nyaman. oh disini juga ada dokter gigi khusus anak dan ada ruangan tunggu dan bermainnya loh :))


ini ruangan anaknya, gemes banget yaaaaaaaa


more info langsung hubungi Audy Dental ya,

Customer Service Pusat:
Lusi: 021 717 944 28
Anna: 021 2912 4856
Firman: 0812 8257 5375 (Whatsapp Only)
Pin BB: 2157F062 / 28118A20
Line: @tlj5460m

Reservasi Cabang:
Pondok Bambu : Yuli 021 29 622 453
Kemang : Lusinta 021 717 944 28
Cipete : Ve 021 2912 4856
Depok : Dessy 021 877 20202
GreenVille : Lala 021 2940 1060
Kelapa Gading : Vita 021 458 691 53
Bekasi : Vani 021 827 33 123
Pantai Indah Kapuk : Ira 021 292 19 170


Operational Hour Customer Service:
09.00 - 21.00 (Every Day)

Email : info@audydental.com
Instagram : audydental
Twitter : @audydental

bersyukur

mendadak waras :p




pasti semua pernah liat teman atau orang lain terus mikir 'duuuh coba gw bisa kaya dia yaaaa'

gw juga sering kok, malah hampir setiap waktu (khususnya bagian "duh coba gw bisa kerja ya kaya dia")

tapi makin kesini gw berusaha untuk lebih bersyukur sama keadaan gw yang ada aja,



gw bersyukur sampai hari ini gw bisa sehat dan tidak kurang apapun (mengingat horor yang gw harus hadapi di umur 17 pas gw dibilang ada tumor)

gw bersyukur suami gw sangat sabar menghadapi gw yang kata dia "suka sarap"

gw bersyukur dikasih anak yang alergiannya ajaib, karena gw jadi bisa lebih ngerem makan yang aneh-aneh buat kita sendiri

gw bersyukur tinggal sama bokap, karena bokap jadi berkurang merokoknya karena diingatkan sama cucunya untuk berhenti merokok

dan gw bersyukur sempat disadarkan bahwa gw dan farid hidupnya ngga sehat jadi gw les masak dan mencari tau gimana caranya biar bisa lebih sehat....
*padahal awal-awal gw kekeuh ngga mau masak karena syarat gw kawin adalah gw ga HARUS MASAK....mamam tuhhhhh omongan



ketika muncul timehop 5 tahun lalu dan gw bandingkan sama foto gw minggu ini



5 tahun lalu gw beratnya sekitar 60kg
Farid menyentuh 3 digit...beratnya 100kilo something

ngga ada yang sadar bahkan bokap nyokap gw shock liat foto ini dan ngga inget suami gw pernah segede ini,,keluhannya saat itu mudah sakit dan kakinya sering sakit karena overweight.

sekarang angkanya 2 digit. Berusaha banget ada di angka 8 (dikit lagiiiii) dan gw berusaha banget nyuruh dia olahraga...


sehat-sehat terus ya, ayo makannya yang sehat


sekalian masukin foto-foto yah sebagai tanda bersyukur juga.....sama pandajawa yang baru ulang tahun bulan kemarin....










sudah bersyukur belum hari ini? :))

Going short

Akhirnya setelah terakhir rambut gw pendek itu tahun 2009 persis 1bulan setelah ava lahir..

Dan peak rambut terpanjang gw kemarin adalah menyentuh pinggang....

Pas banget laki gw nyuruh potong.
Katanya "rambut kamu super rontok n diuwel-uwel terus ngapain dipanjangin..boleh potong pendek kok"

*rambut gw ga super rontok tapi karena panjang banget jadi rambut yang rontok walau sedikit tetep jadi hairball gede

Selain itu mungkin dia udah eneg liat gw tiap foto rambutnya dikedepain terus hahahahahhaa....

udha mau potong kemarin-kemarin tapi sabtu kemarin ada kondangan harus kondean (saking panjangnya rambut gw, gw kondean sendiri loh hahahaah)

Pertamakalinya dalam hidup gw rambutnya sepanjang itu.
Ngeringin rambut ga pernah pake hairdryer kecuali pas nge gym..
Butuh waktu 1 jam dan harus pake sisir khusus karena rambut gw super frizzy.

Sayang ngga motong? Ngga sih karena rambut gw gampang panjang jadi santai aja.. (masih 24jam ini ya..pasti akan ada keluhan kangen rambut panjang entah kapan hahahahah)

Model rambut yang gw pilih yang masa kini. Bob lurus ngga pake layer biar kalo kering biasa berantakan ngga jelas  :D

*contohnya kaya gini gw nyari di pinterest

Gw potong di HairDo sama stylist langganan gw mba Kartini
Yang terbukti berkali-kali ngerti rambut gw yang awut-awutan ini, dan pesan gw adalah "kalo bisa tetep cakep walaupun ngga di blow"

Pas mau potong pun gw harus ijin manager gw karena pas banget dalam waktu dekat ada event yang takutnya si client ngarepnya rambut gw gondrong hihihi, dan suamik gw ikut nongkrongin, dia takut pulang-pulang rambut gw skin sebelah hahahahhahahahah

dari kemarin banyak yang nanyain..
*ga deeeeeng itu pas banget gw sama temen gw nemu ijuk ditempelin di tembok parkiran sekolah bocah*

Well what do you think?

Kelakuan si bocah acem

Sudah 6 bulan terakhir ini gw sama farid dealing sama mood Ava yang bener-bener BLAH....

Pas masuk kelas 1 sd dia mau tidur sendiri ngga ditemenin, semangat mandi sendiri..
Tau-tau 6bulan ini doi mogok semuanya, tidur minta ditemenin sampe nangis kejer, mandi juga kalo ada BAPAKNYA wajib dimandiin..kalo ga kejer!
Minta sesuatu juga gitu, nangis kejer kalo ga dikasih!!!

Yeaelah cuy!
Dimarahin malah makin parah, dan kejadian ini hanya muncul kalo ada bapake, sampe pusing nyari cara masih juga belom nemu solusi.

Kalo berduaan sama gw aja manis banget kaya permen, pas ada bapaknya atau kakek neneknya mulai deh berulah.

Gw kalo udah kaya gitu sih gw tinggalin aja, tapi bapaknya pasti ga tega :(

Duhhhhhh gimanaa siihhhh duuuh avaaaaa

Sedikit curhat tentang ke warasan..

A mans manners are a mirror in which he shows his portrait.
-Johann Wolfgang von Goethe

Gw baru saja menyaksikan betapa kesabaran seorang manusia setengah waras diuji ketika dihadapkan dengan ketidaksantunan....alias ga punya manner

Buat yang kenal gw lumayan dekat lebih dari 1 bulan sudah tau pasti bagaimana sifat asli gw.  Kata waras itu selalu nempel dengan kata nggak... jadi ketika disentil dikit ya gw jadi ngga waras ^^

Nampaknya di beberapa orang budaya malu dan sopan santun itu ngga berlaku..dengan dalih
"Gw cara ngomongnya emang gitu"

Atau

"Gw ini ngomong biasa kok ga jutek"

Ga bisa gw maafkan!

Belajar empati!
Tempatkan diri lo di sepatu orang lain, memangnya kalau elo ngomong nada tinggi dan dijerit-jeritin menurut lo itu suatu hal yang "biasa" ???

Ga satu dua orang yang gw temuin begini, biasanya orang disekitarnya berusaha memahami..terus kalau ada yang negur..doi langsung sinis dan ajak genknya rame-rame musuhin orang itu..

Padahal genknya pun juga tau temannya "ga punya manner".

Gw suka bercandain orang-orang yang kaya gini selain kurang piknik,juga kurang kasih sayang...

Sesekali gw ngomong gitu biar hati gw adem aja...

Sekali dua kali gw jabanin dengan gw ajak ngomong...
Ga bisa diajak ngomong..
gw akan ajak ribut..biasanya jarang sampe ke level akhir ..

Ribut fisik..

Coz i'm good with my words!

Gw nulis ini buat ngeluarin unek2 aja.....
Gw sedang berusaha mengembalikan jati diri gw...

Kalo dibilang
"Yang waras ngalah"

Sori...

Gw ga se-waras itu

Susuuuuuuu

Dari akhir Januari kemarin gw dan Farid memutuskan untuk kembali jalanin pola hidup sehat dengan clean eating.  Biasanya kalau kita mulai kaya gini Ava kebagian ikutan makan sehat juga hi hi hi..
Biasanya buat sarapan gw suka bikin overnight oats yang pastinya bahan dasarnya pakai susu, atau bikin pancake, omelette yang kebanyakan selalu pakai susu (apalagi tiap gw mau fitness gw wajib minum susu sebelumnya kalo engga lemessss)....
Pas banget gw dapat kiriman susu Indomilk 1 Liter kemasan baru dari TetraPak.


Jujur gw dari kecil paling suka sama susu indomilk cokelat, karena rasanya enak banget dan sekarang pun masih sering beli, jadi pas dikirimin sama TetraPak hidupku bahagia banget nget nget.
ternyata enaknya susu Indomilk karena terbuat dari 99% susu segar dan selain rasa cokelat yang gw suka, juga ada rasa Full Cream yang sama enaknya loh..
Beberapakali gw masak makanan sehat sampai bikin strawberry banana milkshake buat Ava juga pakai Susu Indomilk  ini dan enaaaak banget rasanya.

overnight oats


sugar free pancake


strawberry banana milkshake


Kemasan barunya Indomilk sekarang ini lebih praktis menggunakan tutup pengaman yang mudah untuk dibuka, dan kalau di taro di kulkas ngga makan tempat (liat tuh fotonya padahal gw udah masukin 4 susu masih muat di satu rak). Selain itu bentuknya sekarang ergonomis jadi nyaman banget untuk digenggam,,,




Banyak yang suka was was dengan kemasan susu UHT ya, tapi susu Indomilk kemasan baru ini pakai kemasan TetraBrik® Aseptic Edge 1L dari Tetra Pak,  jadi aman dari kelembaban, udara dan cahaya matahari.  Selain itu Kemasan baru Indomilk memelihara kesegaran serta menjamin kualitas susu dengan lebih baik.
Menurut gw susu itu salah satu yang wajib diminum setiap hari untuk jalanin hidup sehat, biar 4 sehat 5 sempurna (ciyeh)  ..

karena banyak yang mengalami pengeroposan tulang karena pola diet yang tidak seimbang, tapiiiiiii susu Indomilk mengandung kalsium, fosfor, vitamin D, A, B1, B6 dan protein yang tinggi, jadi oke banget kalo buat gw yang lagi jalanin hidup sehat, tanpa harus khawatir kekurangan vitamin dan sehat juga buat Ava yang lagi masa pertumbuhan. 
Yuk Kita minum susu yukkkk.........

Bonding project

Being the only child..gw ga memperlakukan Ava seperti yang orang lain duga..gw ga mau dia jadi egois dan besar kepala.
Tiap hari kita selalu ada bonding time seperti cerita-cerita apa aja yang dia mau dengar. Tiap sebelum tidur adalah bonding time sama bapaknya, Ava selalu minta dibacakan cerita dari buku yang dia pilih (tapi akhir-akhir ini doi malah bacain buat bapaknya hihihi)

Kalau pulang sekolah gw langsung tanya bagaimana harinya di sekolah..dan kapan itu gw pertamakalinya fitness dan dia pas masuk mobil alih-alih gw yang tanya..taunya dia langsung nanya
"Gimana mommy fitnessnya? Seru? Cerita dooong"

Hihi lucu ya umur segini udah bisa diajak curhat dan cerita..kadang Ava yang doyan makan ini gw ajak ngobrol sambil ngemil ... biasanya yang "rahasia" keluar tuh pas ngemil hihihihi...
Ngomongin ngemil..gw tuh suka deh makan Choco Pie (itu looh yang tengahnya ada marshmallownyaaa)
naaah minggu lalu gw dan beberapa bloggers diundang sama LOTTE ke hotel Gran Mahakam.



Hari itu rupanya launching LOTTE Choco Pie .
LOTTE sendiri masuk Indonesia di tahun 1993 dengan produk "chewing gum" dan di 2014 LOTTE Choco Pie mulai masuk Indonesia.

Kemarin itu juga ada mini talkshow tentang bonding sama anak. Ada Hanzky (Hanifa Ambadar) dari Mommiesdaily , Oci C Maharani brand manager dari LOTTE Indonesia dan asa Mpok Mod  alias Maudy Koesnadi sebagai Brand Ambassador LOTTE Choco Pie.

*foto diambil dari LOTTE Indonesia

Gw dapat ilmu juga gimana sih baiknya bonding sama anak yang beranjak gede ini, bagaimana kita sebagai orang tua harus pintar-pintar ngobrol dan bonding sama anak dalam keadaan happy...
kalo kita emak-emak ngambek sama suami dibeliin barang atau kalo versi gw sih dikasih makanan hehehehhe naaaaah anak-anak juga bondingnyaakan lebih asyik kalo sambil ngemil dan ternyata di Jepang ketika ada teman-teman anaknya main ke rumah, sang ibu wajib sediakan snack dan LOTTE Choco Pie biasanya jadi snack andalan loh disana hehehehehe...

Setelah selesai mini talkshownya. President Director LOTTE Indonesia, Mr. Hiroaki Ishiguro meresmikan kemasan baru LOTTE Choco Pie disaksikan banyak media dan kita bloggers he he he (we're so lucky) dan abis itu dibagi-bagikan lah LOTTE Choco Pie..gw khususss hari itu ga diet heheheh ngembat 4 bungkus langsung hahahahahhahaha

*foto diambil dari LOTTE Indonesia






Choco Pie sekarang makin enak loh...ada cake Vanilla lembut dan ditengahnya ada marshamallow enak plus ada cokelat premium yang lezat..nyaaaam....pengen tau lebih banyak tentang LOTTE Choco Pie buka websitenya yuk dan mampir ke facebooknya

Seru nih kalo bonding sama anak sambil makan LOTTE Choco Pie..
Kalo lo gimana? Ada ngga sih bonding time khusus  sama anak dan biasanya ngapain?