my very own eyebrow tutorial * Benefit KaBrow

Haiiiiiii,,,,sudah bertahun-tahun janjiiii melulu tutorial alis, kemarin iseng banget bikin pas di mobil jadi sementara satu tangan videoin pake HP satu lagi pakai alis hehehee...
kok bisa cepet? sebenernya gw bikin alis itu ga pernah lama, maksimal 2 alis itu 8 menit udah pakai beberapa produk sampai yang maskara alis biasanya buat pas ngemc atau pesta..kalau hari-hari sih cepet banget bisa pas lagi berhenti lampu merah pas nyetir kok ehehhehehehe
 

gw pakai Benefit KaBrow shade 5.  So Far sukaaa banget karena gw ini termasuk yang sensitif urusan alis-alisan bahkan kalau salah produk malah jadi jerawatan.
nanti gw akan bikin tutorial lainnya sementara yang amatir banget dulu yaaaa hehehehehehe

Going Private

nonton dulu video diatas.

Kalau FB gw udah private dan isinya bener-bener orang yang gw kenal, nah masalahnya Instagram gw open seOPEN-opennya.
Beberapa minggu lalu gw memutuskan untuk private acc IG dan mulai "bersih-bersih" alias ditebas-tebasin..

gw SANGAT MINTA MAAF buat teman-teman followers yang tujuannya bener-bener hanya untuk berteman dan ingin tau hari-harinya ARIENDA si anak aneh, tapi gw mengalami hal yang skeriiiih...

ini status gw di Path dan FB

Memutuskan membuat ig account baru khusus yg tidak di gembok....

Gw dengan pintarnya tidak menyadari banyak foto yang "memberikan informasi" cukup detail di ig ttg private life gw (khususnya Ava)...dan followersnya cukup absurd pas open for public.
Ter-absurd adalah...
ketika ada komen "suka deh liat kakak kalo antar Ava di sekolah"

Komennya jam 3 pagi jadi gw baru ngeh 1 minggu kemudian..
doi follow gw udah dari tengah2 semester ganjil Ava sekolah dan setelah gw cari tau ternyata dia adalah salah satu driver dari murid sekolah ...otomatis gw langsung block dan panik sendiri

Minta maaf bgt ya buat teman2 Ava yang gw ga minta ijin dulu di post wajahnya di IG (kalo di fb rata2 gw udah minta ijin)..karena pas di IG gw lsg posting2 aja

Reminder juga kemarin Pak Anies bilang jangan post info sekolah dan post foto temen2 anaknya tanpa seijin orangtuanya.

Khusus buat event n lain2 gw bikin account khusus ... dan ig yg private untuk teman2 n saudara saja.
Sisanya gw blocked semua..biar follow yang satu lagi aja ya (ga follow juga gapapa kok..aku ga marah..aku kan anak baik2)

Ini nge-private-nya masih belajar jd pelan2 akan gw edit semua postingan di semua socmed (even blog) ttg Ava

Huff huff panjang


skeri much? drivernya ngga salah loh, komennya pun ngga mengandung ancaman atau kekerasan apapun, tapi membuat gw sadar kalau gw mengekspos AVA dan teman-temannya di public.
yang salah disini GW..yang kaya gini-gini kan harusnya gw udah menduga akan ada, dan harusnya gw memisahkan "kerjaan" dengan kehidupa pribadi. Gw sudah belajar untuk posting late post ketimbang real time, gw ngga pernah post lokasi sekolah Ava dan Lesnya (for my own sake).
pantes beberapa blogger ngga pernah posting nama anaknya dan sekolahnya.(gw aja maju mundur mau posting tentang sekolahnya Ava)

my other IG account Feedsnya ga beda jauh kok. tapi memang itu ngga gw private dan bebas aja siapa saja yang mau Follow..


sekali lagi maaf ya bukan sok-sok mau private, tapi kalau udah nonton video diatas dan udah punya anak pasti bisa rasain keparnoan gw.
Semoga semua follower dan readers blog gw orang baik dan niatnya baik semua...can i hear AMEEN?

Review perpanjang passport sistem online

Passport gw sama bocah sudah expired dari bulan Mei.
Kelamaan mikir mau perpanjang jadi e-passport apa yang biasa aja.

Bulan juni memutuskan perpanjang passport biasa dan daftar via online.
Ternyata gampang dan ngga ribet sama sekali.

Pertama gw buka websitenya disini klik yang  "pra permohonan personal"

Abis itu pilih passport yang mau dibuat, karena gw kemarin habis dan harus ganti baru, gw pilih sesuai kepentingan gw. Terus isi data diri dengan lengkap. Nanti juga ada pilihan lokasi wawancara dan foto yang mau kita pilih.
Kebetulan gw kemarin milih yang di pondok pinang, untuk listnya bisa dilihat disini yah
Karena dekat rumah juga sih alasannya hehehe..

Setelah selesai isi form di email, gw akan diemail tata cara pembayaran dan email wajib di print untuk bayar di bank (bisa lewat atm sih tapi kata Bank BNI kadang offline jadi gw jalan aman aja via teller)
Bukti bayar gw simpan dan kemudian gw konfirmasi pembayaran di website plus tanggal yang gw pilih untuk foto dan wawancara.. dan dikirimkanlah email konfirmasi untuk kelengkapan gw perpanjang passport.

Semua berkas gw sudah lengkap.Ini list kelengkapan berkas yang perlu dibawa kalau mau perpanjang passport.

1.passport lama (asli dan fotokopi)
2.KTP (asli dan fotokopi)
3.akte kelahiran/KK/ijazah/buku nikah (asli dan fotokopi)
4.bukti pembayaran (asli)
5.bukti pendaftaran via email (asli)

Khusus anak 5 syarat diatas wajib semua dan tambahannya adalah

1.copy passport kedua ortu
2.copy KTP kedua ortu didalam 1 lembar kertas A4 (jd dijejerin gt ktpnya atas bawa suami istri *ngerti ngga maksudnya hehehehhehe)
3.copy surat nikah ortu (halaman yang paling penting saja di dalam 1 kertas A4)
4.surat keterangan ortu yang di ttd kedua ortu diatas materai 6000 (bisa dilihat contohnya di google atau dijual juga kok di koperasinya)
5.akte lahir (asli dan copy) *wajib bawa
6.KK (asli dan copy) *wajib bawa

Semua fotokopi didalam kertas ukuran A4. Kalau mau gampang sih copy dikoperasi aja mereka udah tau apa aja yang dibutuhin tapi kalo mau siap dari jauh hari gapapa sesuai yang gw tulis diatas.

Kalau anak perpanjang syaratnya lebih banyak. Ortu ngga harus hadir dua2nya tapi syarat2nya harus lengkap ya termasuk tanda tangannya.

Kantor imigrasi yang gw pilih buka jam 8 tapi pintu pagar dibuka jam 6 pagi dan nomer antrian bisa diambil jam segitu.
Saking parnonya gw, jam 05.15 pagi gw sudah nongkrong di pagarnya Imigrasi Pondok Pinang hahahhahaha..(gw punya pengalaman buruk urusan urus perpanjang passport soalnya. Jadi mending gw nunggu deh).

Gw udah google dan kira2 apa saja yang gw butuhkan selama nunggu.
Kebetulan gw orang pertama yang datang otomatis antrian gw nomer 1. TAPI rupanya kalau daftar online gw akan dapat nomer antrian khusus. Dan di pondok pinang begitu jam 7.30 gw langsung dipanggil dan langsung dikasih map sama nomer urut dan diminta langsung naik ke lantai 2.
Jam 8 tepat petugas imigrasi membacakan syarat-syarat pembuatan passport baru dan lama. Kemudian nomer urutnya dipanggil deh.

nomer urutnya hehehehe


kita urus berduaan aja....

Petugasnya super ramah. Di meja 1 semua berkas gw diperiksa dan semua yang asli dikembalikan dan semua fotokopi diserahan ke meja 2 untuk diperiksa lagi datanya (kalau online semua data udah masuk jadi ngga perlu ribet isi form).
Selanjutnya meja 3 tinggal foto deh..ga sampe 15 menit udah jadi semua...passport gw jadi dalam 3 hari kerja. Gw bikin Senin jadinya Kamis diambil.

Kalaupun pas di meja 1 ada yang belom di copy atau belom lengkap kita diijinkan melengkapi dan nanti kalau sudah lengkap tinggal kabarin aja jadi ngga perlu ngulang antri dari awal lagi.

Semua petugas ramah dan helpful. Di tembok banyak info kalau kita merasa ngga puas sama kinerjanya boleh kirim saran dan kritik gitu. Kerenlah imigrasi sekarang.

Kalau pembuatan passport setiap senin-jumat dimulai jam 8 sampai jam 11.. untuk ambil passport yang sudah jadi setelah jam 1 siang bisa langsung (katanya kalau yang di buncit bisa dikirim ya passportnya? aku ndak tau heghehehehhee

Satu lagi yang wajib diperhatikan. Harus pakai pakaian sopan

1.Tidak boleh pakai Tshirt (kecuali bayi newborn). Harus pakaian berkerah baiknya kemeja.
2.Tidak boleh pakai lengan buntung/tanktop/ucansee (apalagi baju renang)
3.Tidak boleh pakai celana pendek/rok sedengkul. Baiknya celana panjang atau rok panjang aja.
4.Tidak boleh pakai sendal. Wajib pakai sepatu tertutup.
5.Pakaian selain warna putih

Kalau tidak tertib pakaiannya bahkan masuk ke dalam gedungpun ngga boleh loh .....

Kayanya segini dulu ya..kalau mau tanya2 silahkan tulis komen ya

Ava dan alergi

HAbis acara sekolah akhir bulan kemarin (yang akan gw tulis sesegera mungkin)...
Besoknya si Ava garukin mukanya cukup kenceng pas lagi mandi.
Tau2 pas dilihat mukanya luka-luka :(
Mulai dari kelopak mata sampai atas alis dan bawah mata.

Karena gw pikir itu luka biasa lecet karena kukunya panjang gw kasih salep pawpaw biasa buat lecet2 kan.

Besokannya ga ada keluhan bahkan kita malah main ke kidzania karena sekolah diliburkan.
Pas di kidzania ava sempat bilang lututnya nyeri, gw ga merhatiin karena dia pake celana panjang.

Pulang dari kidzania gw cek kok lututnya kaya luka gitu..padahal seingat gw dia ngga jatuh dimanapun.
Ava bilang sakit banget sampe ngga bisa jalan..gw hanya cuci pake lactacyd baby karena gw kaget kok lukanya kaya bonyok dan ada nanah.

Hari rabu baru gw bawa ke dokter karena dokter anaknya praktek rabu dan menurut dokternya ava ini kena bakteri. Dikasihlah salep bactoderm buat diolesin di lukanya.

Karena sampe jumat lukanya belom ada yang membaik termasuk yang di lutut dia sampe ngga bisa nekuk kakinya.
Gw bawa ke Bamed Dharmawangsa Square demi ketemu sama dr.Menik temen gw yang ahli kulit. (Sekalian mamak mau konsul muke yang jerawatan melulu..akan dibahas di postingan lain yaaaa janji)

Ketika diperiksa Ava sampai dibuka bajunya karena bu dokter mau cek kelenjar2nya. (Kalo kita luka cukup parah beberapa kelenjar kita bengkak).

Salep bactoderm dilanjutkan tapi dikasih salep racikan plus lukanya harus dikompres pake NaCl (yang ternyata perih begitu dikompresin ke lukanya dan si Ava langsung kejer *tante Menik terlihat begitu kejam dimata dia ^^)

https://flic.kr/p/FXxDdC

Menurut Menik Ava yang memang bakat alergi itu ada "kelainan kulit" dan kali ini dia kena bakteri kulit dan juga yang dilutut ini kayanya kena serangga. (Emak gw kulitnya sensitif bgt rupanya gw baru inget, doi pernah kena serangga terbang itu langsung gatal sebadan dan sering kaya gt. Gw dan farid alergian berat jadi yahsudahlah)..

Plus kemarin acara sekolah ava pake celana pendek banget dan pas lagi event mungkin tangannya kotor terus dia garuk-garuk muka.

Alhamdulilah setelah 1 minggu sudah jauh lebih baik. Bahkan yang di muka udah hampir sembuh betul...kece deh tante dokter Menik ^^

\\

Padahal pas Ava bayi gw udah siap sama si dermatitis Atopi ini. Tapi selama dia kecil ngga pernah sampe kaya gini, wong biang keringet aja ngga pernah kena.

Rupanya baru tibanya sekarang  :(

Mudah2an ga ada bekasnya ya..emak gw udah meraung-raung liat cucunya "luka-luka" gini.

Share dong yang anaknya atopi juga siapa tau ada tips n tricknya?

*Dermatitis atopi adalah kelainan kulit yang sering terjadi pada bayi dan anak dengan banyak penyebab dan bersifat kronis berulang serta berhubungan dengan riwayat alergi pada keluarga, seperti asma bronkhial, rinitis alergika, urtikaria (atau disebut biduran). Penyakit ini terjadi pada 5-20% anak dan  1-3%  dewasa. Kira-kira 80% kasus terjadi pada usia ≤ 5 tahun. diambil dari SINI

Being Celebrity Fitness member (the review)

Setelah beberapa bulan akhirnya

Gw memberanikan diri menuliskan hahahahhahaha ....

Gw join di bulan desember dan mulai latihan rutin semenjak itu. Bahkan gw pakai PT session juga loh...

Seperti yang pernah gw tulis kalau diet dan makan sehat doang ngga akan berhasil kalo ngga barengan sama workout.

Kebetulan dekat sekolah bocah ada celfit dan so far gw sukaaaa banget latihan dan ikut kelas di celfit cinere belevue :)

Gw ambil PT session disini, maksudnya biar latihan gw lebih terarah dan gw ga salah latih otot. PT gw adalah mas Erwin. Di Cibel dia salah satu PT favorit.

Mas Erwin rajin banget ingetin gw kalo pas ga latihan buat "makan yang sehat" ..*pernah wa doi masuk pas gw lagi makan soto betawi...langsung ga enak badan rasanya hahahhahahaha

Gw ditanya "goal" gw apa aja dan dia ajarin yang dari basic.
Goals gw itu mau KURUS dan ototnya KERING hihi plus hidup lebih sehat aja sih.

Biarpun gw ini itungannya rajin olahraga, gw ga suka lari dan treadmil pun gw pasti jogging doang..jd yang cardio gw cukup payah *ditambah gw udah lumayan lama ngga muaythai*

Mas Erwin ngenalin gw sama yang namanya 3D functional Training equipment.
Salah satunya adalah BOSU dan RMT (dimana kemudian gw seneng bgt ikut kelas BOSU RMT tiap minggu hahahahahha)
Kalo pake BOSU yang paling "kena" itu adalah core muscle. Jadi keseimbangannya bener-bener dilatih. 
Orang yang core musclenya lemah kata PT gw bisa diliat kalo mau naik atau turun eskalator.
Kalo lo pake acara ragu-ragu dan maju mundur, bisa diyakinkan core musclenya kurang kuat dan harus dilatih.

Gw juga bodycheck sebelum mulai training dan terakhir lupa deh bodycheck lagi hihi intinya adalah gw masih harus makan sehat karena lemak gw ada di bagian organ dalam.  Dan kata PT gw baiknya gw ga terlalu kurus karena jadi terlihat tua, dia maunya badan gw lebih "kering" whoaaaah hihihi.

Latihan-latihan gw ga membosankan karena setiap sesi ga pernah sama latihannya.  Mas Erwin juga ajarin kalo lari di treadmil itu gw harus berhenti pas heartbeat gw udah di 150 keatas. (Gara2 jarang cardio heartbeat gw gampang banget nyampe disini padahal baru lari bentar huffff)

Kalo pas ga PT session gw rajin ikut kelas di celfit. Hampir semua kelas gw ikut kecuali sepeda-sepedahan hahahahhaha entah kenapa gw masih belom berani hehehehehe...
Yang gw suka dari Trainernya adalah mereka itu sabar banget ngajarin kita dan opsi-opsi gerakannya juga banyak kalo kita belom siap di gerakan yang diajarkan.
Plus gw nemu banyaaaak teman baru disini heheheh seruuuuu..

Gw sendiri senang main alat dengan panduan dari PT gw jadi tau baiknya gw main berapa set dan berapa banyak beban yang harus gw pakai.

Dulu gw bayangin nge gym itu bosenin, tapi semenjak di celebrity fitness gw udah ngga pernah mikir gitu lagi.

Di celfit gw banyak pasangan lansia loh, mereka latihan cukup serius dan trainer yang ada di celfit semua ikut bantu mengawasi walaupun bukan PTnya, jadi kalo pada mikir trainer-trainer itu cuma mau bantu kalo mereka adalah PT lo engga juga kok, mereka helpful dan friendly banget...

Gw ga pernah coba celfit lain, karena jadwal gw ga memungkinkan tapi gw sangat nyaman dan senang dengan celfit cibel sekarang ini..

Sayangnya gw ini tipe yang kalo olahraga ga nunggu orang lain, jadiiiiiii gw ga punya foto pas gw lagi ngegym hahahhahahhahaha payaaaaaah...

Buat yang penasaran dan pengen trial atau mungkin tanya-tanya tentang celebrity fitness bisa langsung buka websitenya ya disini

Sesuai tagline dan hastag yang dipakai #everydayigetbetter ...tujuan gw ngegym adalah untuk jadi lebih baik...untuk diri gw sendiri..bukan orang lain :))

Yuk kita mulai hidup lebih sehat yukkkkk

bleaching gigi di Audy Dental

Sudah lama gw pengen banget treatment bleaching gigi di dental clinic. Tapi belom pede dan ngga pernah terealisasi.

Pas banget kemarin gw sempet dan akhirnya gw datang ke audy dental cabang kemang (jl.bangka raya no.40E kemang jakarta selatan).

Gw sudah janjian sama drg.Devina untuk treatment bleaching gigi.



drg.Devina ini cantik amatttt yaaa :))

Kenapa sih harus dibleaching? Gw merasa gigi gw itu warnanya kurang "menarik" karena pas kecil gw minum antibiotik dan cukup mempengaruhi warna gigi gw :(

Drg.Devina jelasin apa aja sih persiapan sebelum treatment bleaching gigi dan juga apa aja yang harus kita tahu tentang treatment ini

*proses bleaching ini kemungkinan besar akan ngilu. Setelah proses pun ngilu akan berlangsung selama 24-48 jam kemudian

*perawatan setelah bleaching : kurangin minum kopi, wine,soda,teh,semua makanan berwarna, kurangi Rokok, dan rajin sikat gigi

*warna setelah dibleaching bisa bertahan sampai 2 tahun asal perawatannya rajin seperri yang gw tulis diatas.

*Tingkat kenaikan shade gigi setelah bleaching, setiap gigi orang beda. Jadi tidak bisa dijanjikan. Ada yg naik 5-10 shade.
Ada yang hanya naik hanya 3 shade.

*proses bleaching berlangsung kurang lebih selama 1 jam. Dilakukan
2 x penyinaran ( selama masing-masing15menit).

*24-48 jam gigi yang dibleaching pori-porinya lagi terbuka jadi mungkin bgt masuk warna dari makanan atau minuman. Jadi baiknya tidak makan atau minuman yang berwarna : kopi,teh,sirop,soto, atau buah2an atau makanan yang warnanya bisa diserap gigi.

*2jam setelah bleaching tidak boleh makan dan minum, jadi baiknya makan n minum sebelum prosedur yaaaaa

ini dia tahapan prosedur bleaching gigi...

1.dental check up, apakah gigi dalam keadaan "FIT" untuk jalanin prosedur, karena kalo ada yang perlu ditambal itu bisa ngilu (khususnya gigi bagian depan)

2.scaling (pembersihan karang gigi)kalo ada karang giginya nanti malah ngga maksimal dong hasilnya.



3.brush . Gigi pasien akan di"brush" pakai "odol" yang seperti ada pasir-pasirnya gitu biar giginya "halus".

4.dokter akan pasang cheek retractor , fungsinya biar kita ngga pegel-pegel amat dan semua bagian dari gigi keliatan. (sebelumnya drg.devina olesin lipbalm dulu ke bibir gw katanya proses bleaching biasanya bisa bikin bibir kering banget)




*ini lagi dicehk gigi gw warna aslinya dimana*


5.pakai gum protector, tujuannya biar gusinya engga putih-putih kena obat bleachingnya.

6.aplikasi pertama si obat bleaching




7.diratain, pasien dipakaian kacamata khusus dan siap-siap disinar.

8.penyinaran pertama selama 15 menit. Gw sempet ketiduran loh karena ga ada rasa ngga nyaman dan santai banget, disediain screen plus musik jadi kalo mau bisa joget (dalam hati)

9.Selesai penyinaran pertama, lapisan obat pertama dihapus dan dibersihkan kemudian siap-siap untuk aplikasi ke dua.

10.aplikasi ke 2

11.penyinaran ke 2 selama 15 menit. Nah pas aplikasi kedua ini gw ngerasa beberapa gigi gw NYUUUUT banget ngilu, dan rupanya itu wajar banget,beberapa pasien bahkan merasa ngilu dari aplikasi pertama..



12.semua lapisan dibersihkan, gum protector dibuka dan cheek retractor juga dicopot (langsung legaaaa). kemudian pasien boleh kumur-kumur.

13.dokter akan aplikasi flouride biar ga ngilu.

terus drg.devina foto n liatin perbedaan warna gigi gw :)




cukup puas dengan hasilnya...total sekitar 1jam deh prosedurnya.

prosedur ini ngga ada Efek sampingnya karena Tidak ada penipisan gigi, untuk ibu Hamil dan menyusui baiknya tidak menjalani prosedur ini, karena ibu hamil pasti ngga akan nyaman lama-lama dikursi dan Obat bleaching takut tertelan dan berefek negatif terhadap bayinya.

untuk pasien yang mau jalanin prosedur ini baiknya sudah umur 17 tahun. Kalo dibawah itu lebih ngilu karena syarafnya masih lebar


Audy Dental pakai obat dan mesin bleaching yang namanya Zoom. kalo browsing pasti tau ini merk yang terkenal dan dikenal salah satu yang terbaik.

untuk biayanya prosedur Bleaching 5juta rupiah, tapi di Audy Dental sedang ada Promo, jadi harga Bleaching gigi itu 3,5juta selama masa promo.

biaya diatas belum termasuk scalling yaaa..tapi lain-lainnya termasuk (gw dapat flouride untuk dipakai dirumah juga kali-kali masih ngilu).



review gw:
*gigi gw naik shadenya cukup signifikan dan gw senang banget sama hasilnya
*ngilu? 24 jam pertama aja dan masih ngga masalah kok menurut gw.
*kliniknya bersih dan drg.nya perhatian banget jadi gw ngerasa sangat nyaman. oh disini juga ada dokter gigi khusus anak dan ada ruangan tunggu dan bermainnya loh :))


ini ruangan anaknya, gemes banget yaaaaaaaa


more info langsung hubungi Audy Dental ya,

Customer Service Pusat:
Lusi: 021 717 944 28
Anna: 021 2912 4856
Firman: 0812 8257 5375 (Whatsapp Only)
Pin BB: 2157F062 / 28118A20
Line: @tlj5460m

Reservasi Cabang:
Pondok Bambu : Yuli 021 29 622 453
Kemang : Lusinta 021 717 944 28
Cipete : Ve 021 2912 4856
Depok : Dessy 021 877 20202
GreenVille : Lala 021 2940 1060
Kelapa Gading : Vita 021 458 691 53
Bekasi : Vani 021 827 33 123
Pantai Indah Kapuk : Ira 021 292 19 170


Operational Hour Customer Service:
09.00 - 21.00 (Every Day)

Email : info@audydental.com
Instagram : audydental
Twitter : @audydental

bersyukur

mendadak waras :p




pasti semua pernah liat teman atau orang lain terus mikir 'duuuh coba gw bisa kaya dia yaaaa'

gw juga sering kok, malah hampir setiap waktu (khususnya bagian "duh coba gw bisa kerja ya kaya dia")

tapi makin kesini gw berusaha untuk lebih bersyukur sama keadaan gw yang ada aja,



gw bersyukur sampai hari ini gw bisa sehat dan tidak kurang apapun (mengingat horor yang gw harus hadapi di umur 17 pas gw dibilang ada tumor)

gw bersyukur suami gw sangat sabar menghadapi gw yang kata dia "suka sarap"

gw bersyukur dikasih anak yang alergiannya ajaib, karena gw jadi bisa lebih ngerem makan yang aneh-aneh buat kita sendiri

gw bersyukur tinggal sama bokap, karena bokap jadi berkurang merokoknya karena diingatkan sama cucunya untuk berhenti merokok

dan gw bersyukur sempat disadarkan bahwa gw dan farid hidupnya ngga sehat jadi gw les masak dan mencari tau gimana caranya biar bisa lebih sehat....
*padahal awal-awal gw kekeuh ngga mau masak karena syarat gw kawin adalah gw ga HARUS MASAK....mamam tuhhhhh omongan



ketika muncul timehop 5 tahun lalu dan gw bandingkan sama foto gw minggu ini



5 tahun lalu gw beratnya sekitar 60kg
Farid menyentuh 3 digit...beratnya 100kilo something

ngga ada yang sadar bahkan bokap nyokap gw shock liat foto ini dan ngga inget suami gw pernah segede ini,,keluhannya saat itu mudah sakit dan kakinya sering sakit karena overweight.

sekarang angkanya 2 digit. Berusaha banget ada di angka 8 (dikit lagiiiii) dan gw berusaha banget nyuruh dia olahraga...


sehat-sehat terus ya, ayo makannya yang sehat


sekalian masukin foto-foto yah sebagai tanda bersyukur juga.....sama pandajawa yang baru ulang tahun bulan kemarin....










sudah bersyukur belum hari ini? :))